כיצד לפתח טכניקת קריאה

פיתוח טכניקות קריאה מהירות מאפשר לך לשפר את הקשב, הזיכרון, הדמיון. וגם להפעיל יצירתיות וחשיבה. כדי להשיג תוצאות טובות, עליכם לבצע מספר תרגילים המתוארים להלן.

מדריך הוראות

1

הדק את השיניים בחוזקה וחזור לעצמך: "אחת, שתיים, שלוש …". וכן הלאה, אל תשמיעו מילים בלחש. היפטר מנוסח בעת קריאת טקסט (ביטוי נפשי או ביטוי בלחש). התרגיל "כלי הקשה על קצב" יעזור לכם בכך. כשאתה קורא טקסט כלשהו "לעצמך", הקש על הקצב בידך, אך הוא לא אמור להתאים לקצב הרגיל של הדיבור הרוסי. זה יכול להיות ברז דו-פעילי עם ארבעה יסודות כלי הקשה במידה אחת ושניים ב -2, והקש על האלמנט הראשון של כל מדד עם רווח משמעותי. 20 מפגשים אקדמיים עם כלי הקשה יספיקו על מנת ש"תוכנת "העבודה החדשה של המוח, המספקת עיבוד מידע הנכנס למוח דרך הערוץ הויזואלי.

2

במהלך הקריאה, אל תעביר את עיניך לאורך הדף משמאל לימין, אלא מלמעלה למטה. כסה במבט אחד לא מילה או שתיים, אלא קבוצה. אל תעצרו או הביטו לאחור על קטעי הטקסט שנקראו.

3

אימן את החזון ההיקפי שלך תוך כדי ניסיון ללכוד כמה שיותר מילים. לפיתוח ראייה היקפית משתמשים בטבלאות Schulte. כל אחד הוא ריבוע המחולק על ידי 25 תאים בגודל 20 x 20 סנטימטרים עם מספרים בין 1 ל 25, המוכנסים לתאים בסדר אקראי. אין לחזור על סידור המספרים.

לאימונים אתה צריך להשתמש 8 שולחנות. לפני שתתחיל בתרגיל, תקן את מבטך במרכז, עליך לראות את כל השולחן. בשלב הבא התבונן במספרים לפי הסדר. במקרה זה מותר לתקן את העיניים באופן בלעדי במרכז. שימו לב שתנועות עיניים אופקיות אסורות.

4

התאמנו באופן קבוע ותדירות ככל האפשר. עשה זאת מדי יום, עשה לפחות שלושים דקות. הולכים ברחוב, נסו לתפוס במבט אחד את המספרים העוברים, מכוניות, מידע פרסומי וכן הלאה.