מדוע הזיכרון הולך ומחמיר

מדוע הזיכרון הולך ומחמיר
מדוע הזיכרון הולך ומחמיר

וידאו: סיקרו: ספר הדרכה לזכר זיכרון בן 2,000 שנה על שינון כל מה שקרא אלוף הזיכרון האמריקני 2024, יולי

וידאו: סיקרו: ספר הדרכה לזכר זיכרון בן 2,000 שנה על שינון כל מה שקרא אלוף הזיכרון האמריקני 2024, יולי
Anonim

הזיכרון מאפשר לאנשים לאחסן כמות עצומה של מידע. ואם התדרדרותה בזקנה נחשבת לנורמלית, אז הופעת בעיה כזו בגיל צעיר יכולה להיגרם מכמה סיבות.

ליקוי בזיכרון יכול להתרחש כתוצאה מלחץ מתמיד. השפעתו לטווח הארוך על הנפש מתכלה את האדם באופן פיזי, וזה בתורו משפיע לרעה על הזיכרון. במצבים מלחיצים בלתי נמנעים חשוב מאוד לארגן כראוי את השגרה היומיומית, להקדיש מספיק זמן לשינה טובה ובמידת הצורך לפנות לעזרה פסיכולוגית, הפרעות שינה עלולות גם להוביל לפגיעה בזיכרון, שכן פעילות גופנית לקויה מונעת את תפקודם התקין של תפקודי המוח. בנוסף, מחסור כרוני בשינה גורם לאדם להיות מוסח ועצבן, מאוד תורם לפגיעה בזיכרון באלכוהוליזם. בהתחלה, הפרות מופיעות בצורה של פרקים נפרדים של שכחה וחוסר יכולת להיזכר באירועים המתרחשים במהלך השימוש באלכוהול. ואז ליקוי בזיכרון מתחיל להיות מלווה בירידה באינטליגנציה, חלק מהמחלות הזיהומיות יכולות להשפיע על ליקוי הזיכרון. אלה כוללים מחלות כמו דלקת המוח ודלקת קרום המוח, המתבטאות בתפקודים נפשיים לקויים. תרופה לטווח הארוך עשויה להשפיע לרעה על הזיכרון. הרגעה וכדורי שינה, אנטיהיסטמינים ומשככי כאבים הם רעים במיוחד. במקרה זה ניתן לנרמל את הזיכרון על ידי הפסקת התרופה. אחד הגורמים השכיחים ביותר לפגיעה בזיכרון הוא פגיעה במחזור המוח. טרשת עורקים של הכלים מביאה לירידה בתזונה של חלקי המוח, המעוררת התפתחות של הפרעות חמורות יותר ויכולה לעורר אירוע מוחי. ליקוי בזיכרון עשוי להיות סימפטום של מחלת בלוטת התריס הקשורה לייצור הורמונים בלתי מספק. במקרה זה, בעיות זיכרון משולבות בעלייה במשקל, הופעת בצקת, חולשה ועצבנות.