איך לחשוב מהר

בעולם של ימינו אתה צריך להיות נייד וקל לטפס, לחשוב במהירות, להיות מוכן לפעולה. האם אתה אוהד להרהר בהחלטות שלך במשך זמן רב, אבל לא רוצה לפספס את ההזדמנויות המפתות ולזכות בכינוי פוגעני? ניתן להאיץ את התהליך הזה.

תצטרך

• - ארומלמפה, ארומקולון, שמנים אתרים;

• - דגי ים, אגוזי מלך, אפרסקים, עגבניות, שום, מלח מיוד, שוקולד;

• - ספרים;

• - מוסיקה קלאסית;

• - שמן רוזמרין ושמן זית.

מדריך הוראות

1

אנשים זוכרים ריחות זמן רב. לכן, אם אתה יודע שתצטרך להשתמש במהירות במידע הנלמד (לדוגמא, בעת שעבר את הבחינה), אז התחל לדחוס, הדליק את מנורת הארומה. שמנים אתרים חיוניים מפעילים תהליכי מחשבה וממריצים אותך, ציפורן ונענע יסייעו להתמודד עם לחץ נפשי, אקליפטוס וערער יסייעו בזיכרון מהיר של חומר, בזיליקום ואגוז מוסקט ישכחו את השכחה. כשאתה ניגש לבחינה, יספיק לך להשתמש בבשמים שבהם נמצאים אותם תווים, או להפיל כמה טיפות שמן לתליון הארומה. אתה זוכר את המידע הדרוש במהירות רבה.

2

שליש מהמוח האנושי מורכב מחומצות שומן בלתי רוויות. אם אתה רוצה לחשוב מהר יותר - אל תשכח לחדש את האספקה ​​שלהם. המקור הטוב ביותר הוא דגי ים: הליבת, מקרל, טונה, סלמון. זה יהיה מועיל לכלול בתזונה שלך אפרסקים, אגוזי מלך, עגבניות, שום, כמו גם מלח יוד. אם אתה צריך להעיר את מוחך ממצב שינה במשך שעה וחצי עד שעתיים, אכל חפיסת שוקולד מריר. עם זאת, לאחר חלוף ההשפעה, תרגישו עייפים.

3

לאמן את הזיכרון שלך. ניתן לעשות זאת בשיטה הידועה שהמורים משתמשים בה במשך עשרות שנים. עשה לעצמך לשנן שירים או קטעים קטנים מכתיבת פרוזה בכל יום.

4

מדענים שמו לב זה מכבר שמקצבים מוזיקליים רבים חוזרים על המקצבים הטבעיים של הגוף - נשימה, פעימות לב. היציאה מהטמעת חומר חדש כוללת מוזיקה קלאסית. הלחנים של גריג יעזרו לשלוט בסיפור והמוזיקה של מוצרט תתגבר על המשפט.

5

סבתות וסבתות סבתא היו דרכים משלהן לחשוב מהר יותר. הרפואה המסורתית ממליצה על עיסוי מיצוק. כשמן מערבבים שבע עד תשע טיפות שמן רוזמרין עם עשרים טיפות שמן זית.