כיצד ללמוד בצורה יעילה

כדי לארגן תהליך למידה יעיל בבית הספר, יש לקחת בחשבון תנאים רבים, כמו המאפיינים האישיים של התלמיד, לוח השיעורים במוסד החינוכי וזמן למנוחה. מדריך זה לתכנון התהליך החינוכי יעזור לכם לארגן את הזמן היצרני ביותר להכנה לבחינות, שיעורי בית ומחקר נוסף.

מידע כללי

24 שעות ביממה. 8 שעות הולכת לישון. כל 16 השעות הנותרות עומדות לרשותך. זה תלוי בך להחליט באיזו יעילות אתה רוצה לנצל זמן זה לעצמך.

תכנון זמן

כדי לקבוע נכון את הזמן לעבודה מסוימת, עליך למצוא את פרקי הזמן שבהם העבודה תעבור בצורה יעילה יותר. זה יחסוך זמן לדברים אחרים. כך תוכלו לבצע מספר פעמים יותר משימות לאותה תקופת זמן.

1. חלק משיעורי הבית נעשה בצורה הטובה ביותר בבוקר, מכיוון שבבוקר פעילות המוח יעילה פי 2 משעות היום. המשמעות היא ששעת הבוקר של העבודה שווה לשעתיים של יום עבודה. לכן שעתיים = ארבע שעות. ביצוע משימות מסוימות בבוקר, אתה לא יכול רק לחסוך זמן משמעותי, אלא גם לרענן את המשימות בזיכרון מיד לפני השיעורים.

2. השתמש בטיימר כדי לשלב עבודה ורגיעה. מומלץ לשלב 40 דקות עבודה ו 10 דקות מנוחה או שעה של עבודה ו 15 דקות מנוחה. יתר על כן, מנוחה מהעבודה צריכה להיות כרוכה בחלום קצר, מדיטציה או האזנה למוזיקה קלאסית. לא מומלץ להשתמש בגאדג'טים במהלך החגים, לשחק משחקים, לצפות בטלוויזיה. מתוך מנוחה כזו, המוטיבציה ללימוד הולכת לאיבוד ומופיע מצב של עייפות וחוסר מוכנות לתפיסת חומר חדש.

3. הגבל את הבילוי ברשתות החברתיות. אתה יכול לבחור רק כמה פרקי זמן קטנים ביום עבור זה. לדוגמה, תוכלו לבדוק רשתות חברתיות פעמיים ביום למשך 15 דקות.

4. נסו לשלב פעילויות מסוגים שונים. לדוגמה, שעה של היסטוריה, ואז מנוחה ושעה של מתמטיקה. החלפה זו תאפשר לכם להגביר את יעילות העבודה.

5. אם אתה מבלה זמן רב על הכביש, אתה צריך למצוא דרך לבזבז אותו ברווחיות. קרא ספרים בזמן ההובלה או האזן להרצאות שמע. זהו פלוס נוסף לפריון הכולל של היום שלך.

6. כבה את הטלוויזיה. ראה רק תוכניות משמעותיות. בשום מקרה אל תחליף את הזמן שניתן להקדיש לשיפור עצמי בצפייה בטלוויזיה.

7. אל תגעי בעצמך בדברים שלא צלחו. נסה למצוא דרך אחרת לפתור בעיות מורכבות אלה. בקש את עזרת המורים או המנטורים שלך. לעולם אל תשאיר שאלה לא פתורה עד הסוף.

8. אל תיקח על עצמך הרבה אחריות. הקדישו זמן רב יותר למה אתם באמת מתעניינים ומה יהיה רלוונטי עבורכם בעתיד.

9. השתמש בשינה קצרה. לא יותר מ 40 דקות. לאחר שינה קצרה המוח שלך יעבוד בצורה פורייה יותר.

10. עודדו את עצמכם להצלחה, חפשו תמיד אחר מוטיבציה. חוסר מוטיבציה ותמריצים הם האילוצים העיקריים בפעילותך. קרא מאמרים מעוררי השראה נוספים, ביוגרפיות של אישים גדולים וחומרים אחרים המעודדים אותך לבצע עבודה מסוימת.

זה הבסיס שיש לקחת בחשבון בעת ​​תכנון פעילויות חינוכיות. בשילוב התכונות האישיות שלך עם טיפים מייעצים אלה, אתה יכול לארגן את עבודתך בצורה יצרנית יותר ולהשיג הצלחה אקדמית משמעותית.